Hangi bitki çayları nelere iyi gelir?

Kimyasal ilaçlara karşı yıllardır hem doktorlar hem de kullananlar tarafından sıkça önerilen bitki çayları hakkında toplumda büyük bir bilgi kirliği var. Peki doğru bilinen yanlışlar beler, hangi bitki çayı neye iyi gelir? Gelin beraber bakalım...

Hangi bitki çayları nelere iyi gelir?

Kimyasal ilaçlara karşı yıllardır hem doktorlar hem de kullananlar tarafından sıkça önerilen bitki çayları hakkında toplumda büyük bir bilgi kirliği var. Peki doğru bilinen yanlışlar beler, hangi bitki çayı neye iyi gelir? Gelin beraber bakalım...

Hasan KARADENİZ
Hasan KARADENİZ
06 Şubat 2017 Pazartesi 11:15
64 Okunma
Hangi bitki çayları nelere iyi gelir?

Öncelikle bitki çayları hiç bir zaman tek başlarına bir tedavi yöntemi değildir. Bilindiği üzere Sağlık Bakanlığı yaklaşık 120 doktora bitki ile tedavi (Fitoterapi) dersi veriyor ancak bu henüz tam olarak oturmuş bir sistem değil. Malthaber.com olarak sizler için hangi bitki çaylarının nelere iyi geldiğini araştırdık. İşte sağlığınıza sağlık katacak o bitki çayları ve yararlı olduğu şeyler:

Kuşburnu

Hemen hemen yerde karşımıza çıkan ama genelde kötü kurutma ve öğütme şekilleri yüzünden işlevini yitirmiş bir bitki çayı olan Kuşburnu olması gerektiği şekilde tüketildiğine mucizevi yararlar sağlayabiliyor.

Kuşburnu C vitamini deposudur, eklem ağrılarına iyi gelir, kan basıncını dengeler, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, özellikle kış aylarında hastalıklardan korur, antioksidan özelliği vardır ve idrar yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.

Papatya Çayı

Son yıllarda ülkemizde yaygınlaşan çaylardan biridir. Genelde papatyanın çayı mı olur denilen bitkinin yararları kulaktan kulağa dolaşınca aslında papatyanın nasıl bir mucize olduğu çok sonradan anlaşılmıştır. Papatya çayı eklem ağrılarına, uykusuzluğa, sinir ve strese, bağırsak ve mide hastalıklarına, alerjiye, kaslara, karaciğere ve gastrit, reflü ve ülser gibi mide hastalıklar çekenlere iyi gelir.

Kekik Çayı

Kekik denince atlanmaması gereken bir husus ise bu bitkinin dünyada yaklaşık 300 kadar çeşidinin olduğu. Biz yine de Türkiye'de genel olarak satılan türünün yararlarına bakalım. Kekik bir antioksidan olmakla beraber, hazımsızlığı iyi gelir, stresle mücadele eder, soğuk algınlıklarına karşı korur, kötü sonuçlar doğurabilen diş eti hastalıklarına iyi gelir, boğaz ağrısı ve öksürükle mücadele eder.

Melisa Çayı

Ülkemizde genelde uyku sorunları çekenler tarafından tercih edilen Melisa çayı 'Nane' türevi bir bitkidir. Melisa çayı adeta vücutta bir uyuşturma görevi görür, sinirlere iyi gelir, stresi azaltır, sindirim ve mide rahatsızlıklarına derman olur.

Rezene Çayı

Bitki çayları ailesinde en dikkatli kullanılması gerekenlerden biri de Reze çayıdır bilinen ve bilinmeyen bir çok yararına rağmen Rezene çayının fazla kullanımı bir çok insanda yan etkilere neden olabiliyor. Rezene çayı hamile kadınlarda sütü artırır, bağırsak, mide ve ağız hastalıklarında kullanılır.

Ada Çayı

Bitki çayı denince en ön sıralarda sayılması gereken olan Ada Çayı tarihte en fazla bilinen bitki çaylarındandır öyle ki Ada Çayı Latince'de iyileştirmek manasına gelir. Ada Çayı Alzheimer hastalığından tutun da beyin ve hafıza sorunlarına kadar bir çok tedavisi zor olan rahatsızlıkla mücadele eder. Kan şekerini dengeler ağız ve diş eti yaralarına iyi gelir, baş ağrısını azaltır, gargara olarak kullanılabilir, enfeksiyon tedavilerinde kullanılır, solunum yolu hastalıklarında etkindir.

Isırgan Otu Çayı

İlaç ve kozmetik sektöründe etkin olarak kullanılan ve ülkemizde de bolca bulunan bu mucizevi bitki çok fazla demir içerir, kan hastalıkları tedavisinde kullanılır bunun yanında idrar ve balgam sökücüdür, karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur, bağışıklık sistemine iyi gelir.

Yeşil Çay

Son olarak dünyada oldukça fazla tüketilen ama ülkemizde siyah çayın yerini bir türlü alamayan Yeşil çaya bakalım. Yeşil çay Uzak Doğu Asya'dan dünyaya yayılan ve özellikle kadınlar tarafından tercih edilen güzide bir bitkidir. Bu çay doğru demlenildiği takdirde en etkili bitkisel antioksidanlardandır. Ayrıca kansere karşı korur, diş çürümeleri önler, bağırsak ve mideye iyi gelir, hazımsızlığa iyi gelir, kilo vermede yardımcıdır, metabolizmayı çalıştırır ve kalp sağlığı için bulunmaz bir nimettir.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.